Vortragende: Mag.a Monika Fuhs

Inhalte:

  • Grundlagen der Chronobiologie und der angewandten Psychophysiologie
  • Das Stressmodell der Polyvagaltheorienach Stephan Porgesneurophysiologische Grundlagen für Therapie und Training
  • Die sieben Säulen der Gesundheit für individualisierte Trainingsziele
  • Messung und Diagnostik der 24-Stunden-Herzratenvariabilität
  • Biofeedback – Theorie und Messung des vegetativen Nervensystems mit unterschiedlichen Geräten
  • Performance Optimierung anhand von Trainingsplänen und -analysen für unterschiedliche Bedürfnisse (Aufbautraining, Regeneration, Rehabilitation, Post-Performance-Tief etc.) sowie ausgewählte Anwendungen für Onsite- und Remote-Training
  • Peak Performance und Yogi-Forschung

Preis für Studierende & AbsolventInnen der Donau-Universität, Krems:
300€

Achtung:
Anmeldeschluss bis zu 4 Wochen vor dem Seminar!

Abschluss
Teilnahmebestätigung
Lernformat
Dauer
3 Tage
Teilnahmegebühr
EUR 495,-
Beginn
25. November 2021, Krems
Sprache
Deutsch
Studienort
Donau-Universität Krems
Dr.-Karl-Dorrek-Straße 30
3500 Krems
Veranstalter

Kontakt

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