Dance Fitness

Tanzen ist das perfekte Workout, denn: Die Muskeln verbrauchen dabei Energie und Du verbrennst sehr viel Kalorien. Insbesondere deine Körpermitte und deine Haltung freuen sich über das Dance-Workout. Die Musik dazu wirst Du ganz sicher kennen, da wir zu vielen Hits aus dem Radio tanzen werden. Die Routine ist es, womit Du Dir von Stunde zu Stunde die Schritte merkst und am Ende des Kurses die meisten Choreos auswendig kennen wirst.

Einzige Voraussetzung: Du bringst Spaß mit ☺️