Yoga mit Schwerpunkt Rücken und Hüfte für alle Geschlechter
Ich biete hier klassisches Hatha Yoga mit mentalen Elementen und Pranayama (Atemübungen), wobei Rücken und Hüfte als zentrale Elemente des Bewegungsapparates nicht zu kurz kommen werden. Diese Einheit ist geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Ziel ist es uns nachher besser zu fühlen als vorher.
| Kursnummer: 49 |
| Voraussetzungen: Keine |
| Start: 08.10.2024 |
| Wann: Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Einheiten: 12 x 90 min |
| Kursort: UWK Bewegungsraum |
| Kosten: EUR 137,00 |
Kursleitung:Clemens Bertagnoli, zert. 500 h Yogalehrer und HRV Coach, 20 Jahre Yogaerfahrung, Gruppenstunden und Einzelsettings.
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Online-Anmeldung
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